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L'equipe

Theo

Gérant & coach
Gérant de 2 salles affiliées CrossFit dans la région bordelaise et coach depuis 10 ans, j'affectionne tout particulièrement les WODs cardio ! La partie gestion de l'effort me passionne et j'adore créer des stratégies millimétrées ;)

J'aime les défis un peu fou (et un peu débiles avouons-le !) : grimper la plus grande côté d'Europe à vélo ou la dune du Pyla avec une barre d'haltéro, ça ne me fait pas peur !

Je serais ravi de vous retrouver pour vous transmettre ma passion de l'effort et vous apporter mes précieux conseils entre deux vannes !

Sam

Head Coach
Coach 100 % dédié au CrossFit depuis 4 ans, j’adore ce sport pour son équilibre entre performance et plaisir. 

Mon arme secrète (et ma faiblesse) ?

Je parle beaucoup… genre vraiment BEAUCOUP ! 
Toujours là pour vous aider à vous dépasser et surtout à passer la meilleure heure de votre journée, le viking du nord vous attends de pied ferme !

estelle

Coach
Passionnée de CrossFit, j’ai choisi d’en faire mon métier en devenant coach. Pédagogue et investie, j’ai à cœur d’accompagner chacun avec méthode, exigence… et toujours une bonne dose de bonne humeur !

Plutôt team haltéro, j’ai aussi un faible pour la gym (même si, entre nous, elle ne me le rend pas toujours 😅). Mon objectif : vous aider à progresser, à débloquer ce mouvement qui vous résiste tant et à rendre chaque entraînement aussi motivant qu’efficace.

Ne vous inquiétez pas si vous me voyez taper ma meilleur danse entre deux WODs : c’est juste ma manière à moi de mettre l’ambiance !

angelique

Coach
Coach CrossFit depuis 6 ans (et toujours aussi passionnée), j’accompagne aussi les forces de l’ordre avec des programmations sur mesure. Maman de deux tornades adorables, j’ai une devise simple : bouger, transpirer… mais toujours avec le sourire !

Mes indispensables ? Les HSPU et les squat cleans — impossible de m’en passer. Si vous cherchez une coach qui mixe rigueur, bienveillance et bonne humeur, vous êtes au bon endroit !

Une question ?

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